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Estiramientos

Los 10 estiramientos recomendados para corredores

octubre 31, 2018 Deporteysalud 0

Resulta sencillo realizar los ejercicios de estiramiento, pero requieren una mínima concentración para hacerlos correctamente. Desde Runner’s recomendamos estos 10 ejercicios.  Son 10 ejercicios, incluyendo […]

Mitos que todos creen sobre el deporte y la nutrición

mayo 24, 2018 Deporteysalud 0

Son muchas las personas que tras intentarlo repetidamente no logran perder peso, la mayoría de los casos, nos solemos basar en distintos mitos tanto sobre […]

La importancia del deporte para niños

marzo 21, 2018 Deporteysalud 0

Bienvenidos un día más al blog de Deporte y Salud, en el nuevo artículo de hoy queremos hablar de un tema que bajo nuestro punto […]

El mejor deporte según la personalidad de cada persona

febrero 20, 2018 Deporteysalud 0

Bienvenidos un día más al blog de Deporte y Salud, en el nuevo artículo de hoy os traemos un artículo en el cuál os hablaremos […]

Beneficios del yoga

noviembre 10, 2017 Deporteysalud 0

Bienvenidos un día más al blog de Deporte Y Salud, que como bien sabéis, es un portal de noticias en el cual encontraréis todos los […]

Los grandes beneficios del running

noviembre 7, 2017 Deporteysalud 0

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EL YOGA ESTÁ DE MODA ¿Una moda o un estilo de vida?

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Por los ritmos ajetreados de nuestras vidas y su buena publicidad gracias a todos los beneficios que aporta, la práctica de yoga es cada día […]

Beneficios del magnesio

mayo 24, 2017 Deporteysalud 0

Es importante conocer el papel tan importante que juegan los minerales en el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por eso, debemos conocer todos los beneficios […]

La Proteína en los alimentos

mayo 10, 2017 Deporteysalud 0

Lo primero que debemos tener claro sobre las proteínas, es que son el nutriente más importante que necesitamos. Las proteínas son macronutrientes, esto quiere decir […]

Apps para tu Smartphone de Salud y Deporte (I)

mayo 3, 2017 Deporteysalud 0

Como podréis observar, las nuevas tecnologías no paran de avanzar y de innovar, gracias a este factor, podemos encontrar una gran cantidad de aplicaciones para […]

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