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Mes: junio 2017

Clases de yoga: posturas básicas de yoga III

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Vajrasana o postura del diamante de yoga Se trata de una de las asanas de las que parten como inicio muchas otras posturas sentadas. Su […]

Clases de yoga: posturas básicas de yoga II

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Los niveles de las asanas en yoga Como habíamos hablado en posts anteriores, las asanas o posturas de yoga, se pueden adaptar al nivel que […]

Clases de yoga: posturas básicas de yoga I

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Las asanas en las clases de yoga  Las asanas o posturas del yoga  nos permiten establecer un contacto directo entre nuestra mente y nuestro cuerpo […]

Consigue un estado de desconexión total practicando yoga

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Una vida muy ajetreada, el estrés y la rutina, nuestro pan de cada día  Hoy en día llevamos un ritmo de vida frenético y desenfrenado, […]

EL YOGA ESTÁ DE MODA ¿Una moda o un estilo de vida?

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Por los ritmos ajetreados de nuestras vidas y su buena publicidad gracias a todos los beneficios que aporta, la práctica de yoga es cada día […]

La práctica de yoga aporta muchos beneficios en cuerpo y mente

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Esta práctica concentra muchísimos beneficios  que van desde el plano físico al mental, pasando por el emocional. En ocasiones el yoga es comprendido por muchos […]

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