Clases de yoga: posturas básicas de yoga III
Vajrasana o postura del diamante de yoga Se trata de una de las asanas de las que parten como inicio muchas otras posturas sentadas. Su […]
Mes: junio 2017
Clases de yoga: posturas básicas de yoga II
Los niveles de las asanas en yoga Como habíamos hablado en posts anteriores, las asanas o posturas de yoga, se pueden adaptar al nivel que […]
Clases de yoga: posturas básicas de yoga I
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Consigue un estado de desconexión total practicando yoga
Una vida muy ajetreada, el estrés y la rutina, nuestro pan de cada día Hoy en día llevamos un ritmo de vida frenético y desenfrenado, […]
EL YOGA ESTÁ DE MODA ¿Una moda o un estilo de vida?
Por los ritmos ajetreados de nuestras vidas y su buena publicidad gracias a todos los beneficios que aporta, la práctica de yoga es cada día […]
La práctica de yoga aporta muchos beneficios en cuerpo y mente
Esta práctica concentra muchísimos beneficios que van desde el plano físico al mental, pasando por el emocional. En ocasiones el yoga es comprendido por muchos […]