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Hacer deporte de forma saludable 1

abril 5, 2017 Deporteysalud 0

Bienvenidos un día más al blog de deporte y salud, en la nueva entrada de hoy os queremos dar unos pequeños consejos para que cuando […]

Diferentes maneras de comer verdura

marzo 27, 2017 Deporteysalud 0

Es muy importante que en nuestra alimentación estén muy presentes las verduras y hortalizas ya que ofrecen multitud de beneficios para nuestra salud. Hay personas […]

5 hábitos saludables para perder peso

marzo 17, 2017 Deporteysalud 0

Se acerca el buen tiempo y, con él, las prisas por tener un cuerpo escultural en poco tiempo. Pero no te preocupes porque si sigues […]

Trucos para beber la cantidad de agua suficiente

marzo 6, 2017 Deporteysalud 0

El agua supone de un 60% a un 70% de nuestro cuerpo, por lo tanto es el componente más importante de nuestro organismo. La mayoría […]

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