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EL YOGA ESTÁ DE MODA ¿Una moda o un estilo de vida?

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Por los ritmos ajetreados de nuestras vidas y su buena publicidad gracias a todos los beneficios que aporta, la práctica de yoga es cada día […]

La práctica de yoga aporta muchos beneficios en cuerpo y mente

junio 28, 2017 Deporteysalud 0

Esta práctica concentra muchísimos beneficios  que van desde el plano físico al mental, pasando por el emocional. En ocasiones el yoga es comprendido por muchos […]

Beneficios del magnesio

mayo 24, 2017 Deporteysalud 0

Es importante conocer el papel tan importante que juegan los minerales en el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por eso, debemos conocer todos los beneficios […]

Apps para tu Smartphone de Salud y Deporte (II)

mayo 17, 2017 Deporteysalud 0

Bienvenidos un día más a nuestro blog de Deporte Y Salud, en el nuevo artículo de hoy, os traemos la segunda parte del artículo “Apps […]

La Proteína en los alimentos

mayo 10, 2017 Deporteysalud 0

Lo primero que debemos tener claro sobre las proteínas, es que son el nutriente más importante que necesitamos. Las proteínas son macronutrientes, esto quiere decir […]

Apps para tu Smartphone de Salud y Deporte (I)

mayo 3, 2017 Deporteysalud 0

Como podréis observar, las nuevas tecnologías no paran de avanzar y de innovar, gracias a este factor, podemos encontrar una gran cantidad de aplicaciones para […]

5 consejos para hacer deporte de forma adecuada

abril 25, 2017 Deporteysalud 0

En ocasiones, a la hora de hacer deporte, nos olvidamos los pasos más importantes para nuestro cuerpo. Antes de realizar cualquier ejercicio de media o […]

Beneficios del Kiwi para los deportistas

abril 19, 2017 Deporteysalud 0

Es realmente importante, como deportista, comer gran cantidad de frutas y verduras ya que aportan muchas vitaminas y la energía necesaria para realizar ejercicio. Entre […]

Hacer deporte de forma saludable 2

abril 18, 2017 Deporteysalud 0

Como ya os explicamos en el último artículo (Hacer deporte de forma saludable 1), las ganas de hacer deporte aumentan con la llegada del buen […]

Hacer deporte de forma saludable 1

abril 5, 2017 Deporteysalud 0

Bienvenidos un día más al blog de deporte y salud, en la nueva entrada de hoy os queremos dar unos pequeños consejos para que cuando […]

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