9 beneficios del boxeo para tu salud
Actualmente, la percepción del boxeo como un deporte agresivo y violento es una idea que está cambiando gracias a los beneficios que tiene para nuestro […]
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5 claves para empezar a correr
El momento que estábamos esperando ya ha llegado, el día en el que te has determinado de verdad a conservar una vida saludable, alimentada en […]
Los diferentes campos de la podología
Como ya sabemos todos la podología se trata en la disciplina que tiene como objetivo el estudio, tratamiento y diagnostico de todas aquellas enfermedades que […]
Los 10 estiramientos recomendados para corredores
Resulta sencillo realizar los ejercicios de estiramiento, pero requieren una mínima concentración para hacerlos correctamente. Desde Runner’s recomendamos estos 10 ejercicios. Son 10 ejercicios, incluyendo […]
Los 10 mandamientos de la dieta atlántica
La dieta atlántica, propia de las zonas costeras bañadas por el océano Atlántico, apuesta por ingredientes base como las verduras, las hortalizas, el pescado y […]
Deporte en Paiporta: las mejores actividades al aire libre
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Mitos que todos creen sobre el deporte y la nutrición
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Un comunicado oficial confirma que el 80% de las personas que sufren cáncer de piel lo podrían haber evitado
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Estudio demuestra que los melanomas se detectan antes en las personas casadas
En principio algo tan simple como estar casado puede asociarse con el hecho de detectar de forma temprana el melanoma localizado y las personas que […]