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RUTINA HIIT DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

marzo 4, 2019 Deporteysalud 0

Entrenamiento funcional es entrenar con una función específica. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para conseguir el objetivo ya que debe tener un efecto […]

El auge de las clínicas dentales

marzo 1, 2019 Deporteysalud 0

Igual de importante es mantenernos en forma que mantener la salud de todo nuestro cuerpo. La competitividad de clínicas odontológicas cada día va en aumento, […]

Más que un asunto de deportes

febrero 19, 2019 Deporteysalud 0

Moldear la figura corporal no solo es un asunto de los deportes. Para ello, disponemos además de otras vías que ayudan en la conquista del […]

Saca el máximo rendimiento a los músculos ¡Comiendo!

enero 25, 2019 Deporteysalud 0

Si vas al gimnasio y te sientes sin energía para realizar tu sesión de ejercicios, es posible que tu alimentación no sea la más adecuada. […]

9 beneficios del boxeo para tu salud

diciembre 18, 2018 Deporteysalud 0

Actualmente, la percepción del boxeo como un deporte agresivo y violento es una idea que está cambiando gracias a los beneficios que tiene para nuestro […]

5 claves para empezar a correr

diciembre 18, 2018 Deporteysalud 0

El momento que estábamos esperando ya ha llegado, el día en el que te has determinado de verdad a conservar una vida saludable, alimentada en […]

Los diferentes campos de la podología

diciembre 10, 2018 Deporteysalud 0

Como ya sabemos todos la podología se trata en la disciplina que tiene como objetivo el estudio, tratamiento y diagnostico de todas aquellas  enfermedades  que […]

Respirifix, colocar y respirar

noviembre 8, 2018 Alejandro 0

Sabemos que muchos de vosotros tenéis problemas a la hora de mantener una respiración controlada cuando estáis practicando algún tipo de deporte ya sea nadar, […]

Los 10 estiramientos recomendados para corredores

octubre 31, 2018 Deporteysalud 0

Resulta sencillo realizar los ejercicios de estiramiento, pero requieren una mínima concentración para hacerlos correctamente. Desde Runner’s recomendamos estos 10 ejercicios.  Son 10 ejercicios, incluyendo […]

Los 10 mandamientos de la dieta atlántica

septiembre 30, 2018 Deporteysalud 0

La dieta atlántica, propia de las zonas costeras bañadas por el océano Atlántico, apuesta por ingredientes base como las verduras, las hortalizas, el pescado y […]

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