Respirifix, colocar y respirar
Sabemos que muchos de vosotros tenéis problemas a la hora de mantener una respiración controlada cuando estáis practicando algún tipo de deporte ya sea nadar, […]
Los 10 estiramientos recomendados para corredores
Resulta sencillo realizar los ejercicios de estiramiento, pero requieren una mínima concentración para hacerlos correctamente. Desde Runner’s recomendamos estos 10 ejercicios. Son 10 ejercicios, incluyendo […]
Los 10 mandamientos de la dieta atlántica
La dieta atlántica, propia de las zonas costeras bañadas por el océano Atlántico, apuesta por ingredientes base como las verduras, las hortalizas, el pescado y […]
Deporte en Paiporta: las mejores actividades al aire libre
Con la llegada del buen tiempo a todos nos gusta lucir buen tipo en nuestras playas. Para ello hay que ponerse manos a la obra […]
Como ayuda el arroz rojo a reducir el colesterol
El colesterol malo (LDL) es una enfermedad que está creciendo entre la población española. El colesterol se nos ha disparado en la última década. Otro […]
Mitos que todos creen sobre el deporte y la nutrición
Son muchas las personas que tras intentarlo repetidamente no logran perder peso, la mayoría de los casos, nos solemos basar en distintos mitos tanto sobre […]
Un comunicado oficial confirma que el 80% de las personas que sufren cáncer de piel lo podrían haber evitado
Bienvenidos un día más al blog de Deporte y Salud, un portal web en cual podréis encontrar todo tipo de artículos relacionados con el deporte […]
Estudio demuestra que los melanomas se detectan antes en las personas casadas
En principio algo tan simple como estar casado puede asociarse con el hecho de detectar de forma temprana el melanoma localizado y las personas que […]
Beneficios de cuidar las bacterias del intestino
Bienvenidos un día más al blog de Deporte y Salud, el blog ideal para personas que quieren cuidarse. En esta nueva entrada le daremos importancia […]
Los beneficios de montar a caballo
Bienvenidos de nuevo al blog de Deporte y Salud, un lugar en el que encontraréis muchas ideas y consejos sobre la practica saludable de salud, […]